ケアラーとは、こころやからだに不調を抱えた家族や近親者、友人、知人などを無償でケア(介護や看病、お世話、気遣いなど)する人たちのことをいいます。

※一般社団法人日本ケアラー連盟　「ケアラーとは」のイラストを参考に作成

「ケアすること」には、身体的、精神的、さらに経済的な負担が伴います。
また、「ケアすること」が日常化していく中で、仕事や学校を辞めざるを得なかったり、身近な人以外との関わりが無くなることで、社会的に孤立してしまうこともあります。

こんなこと･･･ありませんか？

• 就職したいけど、家のことを優先的に考えなきゃダメ？
• 家族のことを勝手に話すのは、悪い気がする
• 介護と育児で、自分のことはなにも考えられない
• どこに話せばいいかわからない
• 家族それぞれに色々あって、相談先が分からない
• 介護疲れで何も手がつかない
• 自分は困っていないけれど、家族が心配
• 余計なお世話かもしれないが、心配な人がいる　　　　　　etc...

調布ゆうあい福祉公社では、あらゆる世代のケアラーが、自分らしく生活できるよう、様々な取組や支援を行っています。
ヤングケアラーコーディネーターも配置しています。

相談でのサポート

• ケアラー相談窓口
  ケアラー本人やご家族、地域の方、関係機関など、どなたからでも相談を受け付けています。
  
  「話を聞いて欲しい」、「こんな時はどうしたらいいの？」、「家族だけでは限界･･･使えるサービスはない？」etc...　どんな内容でも大丈夫です。
  
  　
  
  あなたの困りごとや不安に寄り添い、気持ちの整理をするお手伝いをします。
  気になっていること、モヤモヤしていること、心配なこと、気持ちを吐き出してみませんか？
  
  
• 相談方法
  調布ゆうあい福祉公社へご連絡ください。社会福祉士等の専門職が対応いたします。(住民参加推進係　ケアラー支援担当まで)
  ご相談は電話、対面、オンライン等様々な方法で承っています。
  
  ・電話：042-481-7711
  ・メール:yc-jusan@chofu-yu-ai.or.jp
  ・下記のフォームからも、ご相談、相談日程の調整を承っています。
  　⇒相談受付フォーム
  
  秘密は厳守いたします。お話の内容が、ほかに漏れることはございません。
  
  
  

知る機会の提供

• 『ケアラー支援マップ』の配布
  ケアラーを支えるグループや交流の場を、調布市のマップに落とし込みました。
  ケアラーや、高齢者のための相談窓口なども掲載しています。
  年１回　調布市内に全戸配布を行っています。
  
  
  
  
  

• 『ケアラーサポートブック』の発行
  自分がケアラーだと気付いてもらい、相談や支援につながるための手助けをする冊子です。
  ケアラー当事者の経験談や、相談窓口などを掲載しています。
  
  
  
  

学ぶ機会の提供

• ケアラー向け講座

  介護や、介護を予防するための講座を実施しています。
  　
  
  

• ケアラーサポーター養成講座

  ケアラーに寄り添い、支える人材を養成する講座を実施しています。
  
  
  

• ケアラー団体交流会

  ケアラーを支えるグループ間の交流会を実施しています。
  
  
  

交流の場の提供

• 「だれでもカフェ」の開催

  認知症の方やそのご家族を対象とした、つどいの場を提供しています。
  　
  
  
  

講座・交流会の開催情報は、『市報ちょうふ』や『機関紙　ゆうあいほっとらいん』等で随時お知らせしています。

あなたは一人ではありません。どんなことでも相談に乗ります。
まずはお気軽にご連絡ください。